産後の腰痛ストレスは子育てストレスになる

こんにちは

NHKためしてがってんでも

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名古屋市唯一 腰痛専門整体院

腰痛改善レアナ91 院長、

世界の日本人を治療するセラピスト、伊藤慎悟です。

本日もブログをお読みいただきありが
とうございます。 

産後も腰痛

産後も妊娠中からの腰痛が残ることもありますし、育児などによる腰痛もおこります。

出産で骨盤の恥骨結合が開き、大きな負担をかけながら赤ちゃんが通るため、恥骨結合に産後も障害が残ることも。

出産時には、骨盤後方にある関節、仙腸関節にも大きな負担がかかるのです。

仙腸関節は、強い靭帯で支えられています。

しかし、出産によって関節が緩くなることにより、バランスが悪くなって腰痛を引き起こしてしまうんです。

妊娠中の腰痛が、育児をしていく中で悪化することも。

赤ちゃんを抱っこしたり、おんぶしたりと姿勢はとてもバランスを崩しています。

腰で赤ちゃんを支えなくてはいけないし、普段の生活がアンバランスとなり腰だけではなく、肩コリや頭痛も出てくることも。

ずっと、赤ちゃんと向かい合っていても全く平気な人もいますし、すぐにイライラしてしまったり、閉塞感を感じている人もいます。

ストレスがたまっていると、治る腰痛も改善しません。

少し環境を変化させて、ストレスを発散し腰痛を撃退しましょう。

最後まで読んで頂き、ありがとうございます。

ご自身で日々ケアして、筋肉をほぐしていく事も可能です。レアナでは、そらにカラダの深い部分の筋肉を直接治療しますので、早い改善が可能です。必要とあればさらに深く治療が可能な内臓、頭蓋調整も行います。

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