リラックスの大切さ

こんにちは

NHKためしてがってんでも

特集された今、大注目！

筋膜リリースを受けられます。

名古屋市唯一 腰痛専門整体院

腰痛改善レアナ91 院長、

世界の日本人を治療するセラピスト、伊藤慎悟です。

今日も、ブログをご覧いただき

ありがとうございます。

  

お医者さんからレントゲン検査の結果

『腰椎椎間板ヘルニア』と言われたことのある

あなたは呼吸が浅くないですか？

浅い呼吸の日常化によって胸式呼吸になってしまい、首の周囲の筋肉が主に使われてしまっています。

それによって、横隔膜の機能が低下してしまいます。

浅い呼吸は、呼吸数を増やして交感神経が優位になってしまいます。

結果、腰の痛み以外にも不眠や消化不良、代謝不良、腹圧低下による便秘、ストレートネックによる肩コリなど様々な症状や悩みを生み出してしまいます。

交感神経優位に対してご自身で

可能なこと、例えば深呼吸や

湯船にしっかりつかりリラックス、

好きな音楽を流す、

アロマの観点もオススメですね。

色々お試し下さい。

ご自身で日々ケアして、筋肉をほぐしていく事も可能です。

が、効果実証済みの最もベストな

選択を選びたい方は以下を

お読み進め下さい。

レアナでは、カラダの深い部分の筋肉を直接治療しますので、早い改善が可能です。必要とあればさらに深く治療が可能な内臓、頭蓋調整も行います。

今なら『ブログを見た！』と言って頂ければ毎月先着６名様に限り

（残り1名）

通常9,000円が

１，９８０円

もうあなたに治らない治療を受けて欲しくはないので、今回はこのような初回特別割引をご用意いたしました。

■初診料2,000+施術7,000

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■二回目7000円 

※痛みの出にくい体づくりを目指す為

  二回はまずフォローを

  させて頂きます。

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